cantienica zu hause trainieren

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Mit 16 ging ich von zu Hause weg, hatte eine Lehre als Verkäuferin im Schreibwarengeschäft meiner Mutter gemacht, dazu Maschinenschreiben und Stenografieren gelernt, jobbte als Sekretärin, wechselte in ein Modehaus, ... Nükhet Wieben erklärt die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen und liefert eine Anleitung, um die eigene Sitzhaltung zu untersuchen und zu verändern. Sie erhalten von uns umgehend eine Bestätigungsmail. Das gute alte Schnupperworkout taugt allemal für eine Körpermeditation mit Aufrichteeffekt und einen Gute-Laune-Boost. Lauftraining online: Go! Benita Cantieni erklärt, worauf es ankommt. Spontacts; Sport (diverse) Hallo Zusammen Ich möchte gerne Cantienica machen, und es wäre schön nicht allein zu sein. BRIGITTE-Reisen – jetzt nach Traumzielen stöbern, 10 Aufgaben, die ordentliche Menschen jeden Tag erledigen, Die Lieblingsbücher der BRIGITTE-Redaktion, So fühlt sich der Nachwuchs richtig wohl. CANTIENICA®-Übung 01: Grundposition. Im Buch gefunden – Seite 101Das Projekt wird zum Theater - Sport - Spektakel HELDEN 06 im Schauspielhaus ab 27. ... vitanova institut.de oder 2 28 30 44 , Ihr Falk Scheube PIMO - EntdeckungsRaum CANTIENICA - Beckenbodentraining für eine neue Lebenshaltung . Anmelden. Von Innen nach Aussen stärken! Eine Kernfrage! Wie geht Beckenbodentraining richtig? Zum Einsteigen studieren Sie bitte das Glossar oder fangen Sie an mit dem Schnupperprogramm. Im Buch gefundenKeine Diät mehr Ich war jetzt circa achtmal bei Larene im CANTIENICA®-Training. ... Stattdessen fühle ich mich, wie nie zuvor „Herrin im Haus“ meines Körpers und sehr, sehr wohl darin und freue mich schon auf die nächsten Überraschungen ... oder Die Körperhaltung wird derart aufgerichtet und aufgespannt, dass kein Gelenk. Sie suchen nach Cantienica-training in Saarbrücken? Dieses 5-Elemente-Kochbuch informiert ganzheitlich über die Ernährung und das Leben nach den 5 Elementen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. 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CANTIENICA®-Training ist ein Beckenbodentraining ist ein Rückentraining ist ein Lauftraining ist ein Kopftraining ist ein Haltungstraining ist ein Präventionstraining ist ein Ganzkörpertraining ist ein Krafttraining ist ein Faszientraining ist ein Sehtraining ist ein Powertraining. 3 Generationen erzählen, Wissenschaftler warnen: Jedem dritten Kind fehlt diese wichtige soziale Eigenschaft, Namensgenerator: So findest du den perfekten Namen für dein Kind. Körper in Evolution, Federleicht durch den Alltag. Wenn Sie sich präzise an die Anweisungen halten, werden Sie nach den 12 Übungen ein leichtes Vibrieren spüren. Warum müssen es unbedingt… Feinheit mit großer Wirkung . Durch diese Gedanken-Fehler scheitern die meisten Diäten, 7 Power-Skills, von denen deine Beziehung profitiert. Viel Spass & Namasté Andreawww.natascha.yoga 2 talking about this. Warum du deinem Kind die Worte Penis, Vagina und Vulva beibringen solltest! 26 Unternehmen mit dem Suchbegriff Cantienica-training in Saarbrücken und der Region Die besten Anbieter aus dem Branchenbuch von Marktplatz-Mittelstand.de Alle Betriebe mit ☏ Telefonnummer Faxnummer und Anschrift des Betriebs Jetzt Bewertungen der Betriebe vergleichen! Cantienica Beckenbodentraining Berlin, Berlin. Machen Sie mit, bleiben Sie fit. Our body is made for movement. Grundstufenlehrwerk für Erwachsene DaZ-Lerner. (S. Gülck) Treten Sie der Facebook-Community bei und sehen Sie sich an, was Trainer/innen so alles anbieten…. Sie bekommen fürs Selbststudium alles, was Sie brauchen: Ein Methodenhandbuch mit vielen Übungen und Anleitungen zum Lernen, Arbeitsblätter, Tipps zum Umsetzen in die Praxis, ein Coaching-Handbuch. Das sind die Glückspilze der Woche vom 31. Ebenso hilft es, die Knochen zu stärken, regelmässig angewendet kann dieses Programm Knochenschwund verhindern und Symptome von Osteoporose vermindern. Also nachahmen, reinspüren, ausrichten... Vielen, vielen Dank!!!". Kay Bartrow ist Physiotherapeut in einer großer Praxisgemeinschaft in Balingen und hat sich auf Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) spezialisiert. Do, 11.11.21 | 17:30-19 Uhr | ONLINE Do, 25.11.21 | 17:30-19 Uhr | ONLINE Jeden Monat biete ich einen kostenlosen InfoAbend an. Was, wenn ich mit den Büchern allein nicht zurecht komme? Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Wenn Sie gerne mit Menschen in Kontakt sind, von der CANTIENICA®-Methode begeistert sind, steht einer Ausbildung nichts im Weg. Hallo, mein kleines Wunder Ihre Gefühle fahren Achterbahn, Ihr Bauch wird immer runder und Sie haben unendlich viele Fragen: Was passiert da alles in meinem Körper, ganz im Verborgenen? Benita Cantieni explains the principles of the CANTIENICA® method, Buch mit Audio-CD: Powertraining mit Tigerfeeling. So eine wunderbare Körperarbeit! Beugt Osteoporose vor. Du bekommst im Internet zahlreiche Übungsvideos - hast du ja von User hier schon bekommen, dazu braucht man nicht unbedingt ein Fitnessstudio, wenn alle zuhaben. . - YouTube, Video: Flacher Bauch mit Cantienica - „Extrem effektiv und äußerst sanft: Das Training nach der Cantienica-Methode bringt die Körpermitte in Bestform. Frohe Weihnachten! Mit seinen gedanklichen Experimenten gewöhnt Kwame Anthony Appiah uns daran, dass philosophische Ethik und empirische Wissenschaft das richtige Leben nur gemeinsam erkunden können. Jetzt anmelden. Dieses Workout eignet sich für Geübte. Abhilfe schafft hier das von Prof. Froböse entwickelte Psoas-Training. Ein 6-wöchiges moderiertes Lernprogramm bestehend aus fünf Videos mit insgesamt 35 Übungen, Begleitmaterial, Erläuterungen zur Methode, Glossar, Facebook-Gruppe, Transkripte, Aufzeichnungen von FAQ-Zooms und mehr. Mit meinen Online-Kursen können Sie CANTIENICA® zu Hause trainieren. Die kurzen Video-Sequenzen geben Einblick in die originale CANTIENICA®-Methode, entwickelt und erforscht von Benita Cantieni. Aktuelle Workshops. Das heisst,. 5 Fehler, die Make-up-Artists nicht mehr sehen können, We try before you buy: 4 Beauty-Neuheiten im Test 💥, Kurzhaarfrisuren: Die schönsten Schnitte für kurze Haare, 4 Beautygeheimnisse, die jede Italienerin kennt – wir aber nicht, Cosy Time! CANTIENICA®-Trainingsmöglichkeiten für Mütter, Väter und alle, die zuhause bleiben müssen oder wollen. Buch New Faceforming auf den Markt. Auf Wiederlesen…. Ein Workout für starke Knochen. Pech gehabt! Eine Einführung mit Erläuterungen, Zusatzmaterial, geschlossene Facebook-Gruppe für den Austausch, Andrea Alf begleitet Sie durch dieses Lernprogramm. Der Kurs ist perfekt, wenn Sie die Herleitungen, die Prinzipien und Besonderheiten der CANTIENICA®-Methode verstehen möchten – von der Sohle bis zum Scheitel. Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. In diesem Band stellen Robert Steinbacher und Alexa Lê ihr Trainingskonzept erstmals einer breiten Leserschaft vor. Es besteht aus Audio-Anleitungen ohne Bilder, es ist auf das Tigerfeeling-Buch Beckenboden abgestimmt. Mit CANTIENICA®-Kopftraining entfalten Sie sich im doppelten Sinne des Wortes: Sie straffen die Kopfmuskulatur und richten Ihren Körper zu seiner vollen Größe auf – die Basis für frisches Aussehen, lebendige Mimik und vitale Ausstrahlung. . Vier Festtags-Übungen. Was deine 禮 Füße & Fußstellung 禮 mit deinem Becken & Beckenboden zu tun haben erkläre ich Dir im nächsten Beckenboden Workshop am 26. Mit CANTIENICA® etabliert sie sich höchst innovativ im Gesundheitssektor. Diese drei einfachen Beckenbodenübungen können Sie überall und jederzeit machen und so Ihre Blase stärken. August. Wer diese Sprache ernst nimmt, kann augenblicklich wieder richten, was durch eine ungeschickte Bewegung oder eine saloppe Haltung in den Schmerz kam. Die Online-Termine motivieren, geben neue Kraft und sind ein guter Ausgleich für Arbeit und Alltag. 10. Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit (2017), Fr. Jeder unserer Redakteure begrüßt Sie als Kunde hier. Die Video-Sequenzen geben Einblick in die CANTIENICA®-Methode. "Keine Handschuhe!“ – Arzt verrät Einkaufsregeln zum Schutz vor Corona. August bis 6. Im Buch gefunden – Seite 68... Frank / Ziegler , Christian : Trainingsbuch Rückenschule Rückenschule - Olschewski , Adalbert : Praxis der ... Bandscheiben- , Ischiasbeschwerden - Greuel , - Biomentale Hausapotheke cken schonen durch Belastung - Gollacchi , Guido ... Ich freue mich sehr über die immer wieder neu erfahrbaren Inputs! Bitte klicken Sie auf den Button in der Mail, damit Ihr Abo bestätigt wird. Egal in welchem Trimester der Schwangerschaft Sie sind - alle Übungen sind leicht erlernbar und bedenkenlos durchzuführen. Rollen Sie Ihre Matte aus, legen Sie die CD ein und genießen Sie das Erlebnis Schwangerschafts-Yoga. - Einfach. Von Ferse bis Kronenpunkt. Kräftigt den Rücken, richtet das Skelett aus, entlastet die Gelenke. füllen uns… Micro Wedding: Paar heiratet für nur knapp 300 Euro, Diese 5 Dinge tun stylische Frauen jeden Tag, 7 Stylinggeheimnisse, die jede kleine Frau kennen muss, 12 Drogerieprodukte, die total unterschätzt werden, STOP IT! Besserer Sex durch Squirting? Im Buch gefundenIch bin begeistert von CANTIENICA®-Faceforming. Sämtliche noch so kleine Muskeln in Gesicht und ... In wenigen Sekunden ist die Aufspannung da - sei es im Stehen, Sitzen, Liegen, in der Arbeit, unterwegs oder zu Hause auf der Couch. Mit Klick auf "Anmelden" erhalten Sie - jederzeit widerruflich - unseren Newsletter, wenn es Neuigkeiten gibt. du brauchst keine du kannst auch alleine mit deinem Gewicht trainieren dazu gibt es viele Bücher.. Auch kann man ganz einfach Wasser Flaschen mit Wasser, schrauben, Sand usw. SOS-Übung für den unteren Rücken | Hilfe bei HEXENSCHUSS & effektive BEC... CANTIENICA®-Training on demand - Gebot der Stunde: Fit bleiben, Immunsystem stärken, Ausgeglichenheit ausstrahlen, gut für sich schauen. Wer mit der CANTIENICA®-Methode lebt, versteht Schmerzen wieder als das, was sie sind, nämlich die Sprache des Körpers, seine Art, uns zu sagen: „Es gefällt mir nicht, was du da mit mir machst“. Haben Sie Lust auf Kraft, Beweglichkeit und schöne Formen? Auf Körperbewußtsein und Fitness der intelligenten Art? Dann gönnen Sie sich zwei Stunden Training pro Woche ... Der Sinnsucher-Kurs oder das Online-Programm bieten eine gute Einführung an. InfoAbend. Entdecken Sie, wie sich CANTIENICA® anwenden lässt - beim Laufen, beim Augentraining und im Büro! Eine perfekte Gelegenheit zum Einsteigen, Ausprobieren, Kontakte zu pflegen, miteinander der Krise zu trotzen, selbständig erwerbstätigen Frauen und Männern im Lockdown zu helfen. Was Sie wissen müssen. Levator ani: Eine Kernfrage! + 27. Jetzt anmelden. Wie antworte ich freundlich auf Belehrungen, dass ein Baby nicht ins Bett der Eltern gehört, dass ich nicht bei jedem Weinen springen soll, dass Stillen nach der Uhr am besten funktioniert?« Die erfolgreiche Autorin und Bloggerin Susanne ... Touch device users, explore by touch or with swipe gestures. Hier erfahren Sie, wie die CANTIENICA . Die Übungen sind sehr schön - behutsam & langsam - angeleitet - ich kann gut einsteigen. Gefällt 37 Mal. 21.10.2016 - Beckenbodenübungen helfen, die Blase zu kontrollieren und vermehrten Harndrang zu mindern. Die meisten Frauen wissen ja, dass sie etwas für ihren Beckenboden tun sollten. CANTIENICA® kennenlernen. Über mich 2001 - Studium Parallel zu meinem Studium der Bildhauerei habe ich 2001 damit begonnen, Fitness-Kurse anzuleiten und später als zertifizierte Workouts fürs Homeoffice, Workouts für zuhause, für mehr Kraft und Ausdauer, Workouts für den ganzen Körper. Müssen wir wirklich so viel gehen, um gesund zu bleiben? Im Buch gefunden – Seite 91Autorin); Das Haus in Saragossa (Rom.; dt. V. d. Autorin) 1984. GS Cantieni, Benita, *21. 2. ... «Cantienica LTD» Zürich, Hg. u. Chefred. d. Fitnesszs. ... Das sinnliche Beckenbodentraining, 1997; Cantienica. Das Powerprograrnm für mehr ... Von Ferse bis Kronenpunkt. 19.05.2018 - CANTIENICA®-Schnupper-Workout. . Rückenschmerzen lindern durch Cantienica-Training, Die Cantienica-Methode sagt Rückenschmerzen, Migräne & Co. den Kampf an, Faceforming, das CANTIENICA®-Gesichtstraining, SOS-Übung für den unteren Rücken | Hilfe bei HEXENSCHUSS & effektive BECKENBODENÜBUNG, CANTIENICA-Videos on demand | CANTIENICA Körper in Evolution, 12 Minuten Workout CANTIENICA® Körper in Evolution | Benita Cantieni | Sinnsucher, 12 Minuten für einen reaktionsschnellen Beckenboden, CANTIENICA – Methode für Körperform & Haltung | Schnupperworkout. Wir klären auf! Alleinerziehend? 33.90. Backen & Kochen mit Haferflocken, Fruchtige Verführung von süß bis herzhaft, BRIGITTE Kulinarikreisen für echte Genießer, Hier kannst du ganz leicht deinen BMI berechnen, Das ist in unserer Hochzeitsnacht WIRKLICH passiert, 5 Gründe, warum Männer mit perfekten Frauen nicht alt werden. Levator ani: Wie geht Beckenbodentraining richtig? September. Dieses Workout eignet sich für erfahrene CANTIENICA®-Anwender/innen. Micro Wedding: Paar heiratet für nur knapp 300 Euro Mode Trends Styling-Tipps Accessoires Curvy Streetstyle Trotz fast täglichen Sports plagten den Autor Krystian Manthey selbst jahrelang quälende und alltagseinschränkende Rückenschmerzen – beginnend im Alter von 14 Jahren. 22 Likes, 1 Comments - settitude.ch (@andrea_tittes) on Instagram: "CANTIENICA-Online trainieren #zuhause #jederzeit #cantienicaathome" Im Buch gefunden – Seite 210Wettkampfsport - Kraft , Koordination , Beweglichkeit trainieren , ausgebildete Trainer , nette Leute , Spaß , zentrale Lage . ... CANTIENICA Yoga Prenzl. ... Keine Gage , interessante Mitarbeit und Nachbarschaftshaus Lietzensee . www. CANTIENICA-Workouts für zuhause, für zwischendurch, in den Ferien, wenn keine Trainerin in der Nähe ist, wenn man nicht genug kriegen kann vom Tigerfeeling. 06.02.2019 - Erkunde Nicoles Pinnwand „Cantienica" auf Pinterest. Instruktor/innen und Ausbilder/innen haben sich an den Programmen beteiligt. Vermutlich steht allen Ländern in Europa ein Lockdown bevor. Peter Schwind erklärt, welche zentralen Funktionen Faszien in unserem Körper erfüllen und warum sie so wichtig für unsere Gesundheit sind. Fast alle CANTIENICA®-Trainer/innen bieten ihren Kund/innen regelmässige Lektionen, Kurse und Workshops via Internet an. Soeben kommt ihr 13. Die Online-Kurse richten sich in erster Linie an meinen bisherigen Kursteilnehmer/innen. When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Ägyptische Sternzeichen: Wie gut passt deins? Tarot-Tageskarte - jetzt gleich hier ziehen! Mit meinen Online-Kursen können Sie CANTIENICA® zu Hause trainieren. Muskeltraining für zuhause übungen - Der absolute Testsieger unserer Redaktion. In diesem Video zeigt Benita Cantieni einige effektive Übungen für die gute,  aufrechte Haltung. Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und zwar auf unseren Füßen. CANTIENICA®-Training on demand - Ein Video-Kanal ist schon seit längerem geplant. Humor ist ein einfaches und wirksames „Therapeutikum“ im Umgang mit kranken und älteren Menschen wie auch für die eigene Stressbewältigung. CANTIENICA®-Übung 01: Grundposition. geeignet für Einsteiger/innen. Im Buch gefundenRichterswil, Schweiz, 59 Jahre Trainiert bei Irene Häberle, Richterswil www.cantienica-training.ch ... Beim Training zu Hause, aber besonders durch das fachgerechte Coaching, hat sich meine Situation sehr verbessert, so dass ich auch ... Im Buch gefunden... Cantienica, wovon ich weiter vorne im Buch schon geschwärmt habe. DVD-Tipps: »Mein starker Beckenboden« ... Loveballs sind gut für das praktische »Training nebenbei« und eine Ergänzung zu deinen »herkömmlichen« Übungen, kein Ersatz. The perfect introduction to the CANTIENICA® body in evolution, https://store7624149.ecwid.com/#!/Tigerfeeling-Das-perfekte-Beckenbodentraining-für-sie-und-ihn-2013/p/59147085, Übungen von Fuß bis Kopf. Prof. Dr. med. Christian Holubarsch ist ärztlicher Direktor an der Klinik Lazariterhof in Bad Krozingen. Prof. Dr. med. Sie war Chefredakteurin bei Annabelle, Dozentin an der Ringier Journalistenschule und entwickelte in Deutschland das Magazin Shape, das sie als Chefredakteurin zum Erfolg führte. Die Online-Termine motivieren, geben neue Kraft und sind ein guter Ausgleich für Arbeit und Alltag. Beckenboden stärken, Haltung optimieren, Tiefenmuskeln trainieren, Silhouette verschönern, Gesundheit…, Buch: Faceforming mit Tigerfeeling (2014). Im Buch gefunden – Seite 74Deswegen biete ich in Zusammenarbeit mit Cantienica- und Mentaltrainerinnen inzwischen auch »Trockentrainingskurse« speziell für Reiter an, bei denen zum Einen die Spannungszustände und Zusammenhänge bei bestimmten Haltungen und ... Cantienica Beckenbodentraining ist ein Ganzkörpertraining! Es zeigt was ein ausgerichtetes Becken und eine aufgespannte. Ab 11. Machen Sie die Übungen exakt nach und spüren Sie den Unterschied. Die Übungen bringen Ihren Kopf ins Lot, kräftigen die Muskeln, die ihn halten, und vernetzen und straffen Ihre Gesichtsmuskulatur – hauchzart und ultrapräzise. 14.05.2016 - CANTIENICA®-Schnupper-Workout. Use tab to navigate through the menu items. Im Buch gefunden – Seite 36Bleiben die Symptome weiter bestehen , hat die Frau eine Beckenbodenschwäche , die spätestens zu Ende der Wochenbett - Zeit durch aufbauendes Beckenbodentraining behandelt werden muss . Beratung / Behandlung bei Harninkontinenz und ... Sie fordern, das Prinzip Embodiment zu berücksichtigen. Wer Menschen berät, therapiert und erforscht, muss immer auch den Körper einbeziehen. The CANTIENICA® Method provides you with the framework to explore your body and its ingenious muscular. Hallo Zusammen Ich möchte gerne Cantienica machen, und es wäre schön nicht allein zu sein. Harmonisch - entspannt - schön. 24.11.2015 - CANTIENICA®-Schnupper-Workout. Lass Dich von Marlen durch eine CANTIENICA®-Training Sequenz lenken, welche aufrichtet und weitet. 12 Minuten Workout CANTIENICA® Körper in Evolution | Benita Cantieni | S... Beugen Sie vor. Lass dich von Natascha durch eine stärkende wie auch weitenden Session lenken. Gebot der Stunde ist: fit bleiben, Abstand halten, Immunsystem stärken, Ausgeglichenheit ausstrahlen, gut für sich schauen. Viel Spass & Namasté Andrea - Dieses Video-Training ist in Zusammenarbeit mit Takeda und Rheumaliga entstanden. CANTIENICA®-Online Kurs-Angebot. Preis: € 22,80/CHF 29.85. Regelmäßige Online-Kurse finden zurzeit als Videokonferenz über die Plattform Zoom statt. Die kurzen Video-Sequenzen geben Einblick in die originale CANTIENICA®-Methode, entwickelt und erforscht von Benita Cantieni. "Hast du Angst vor dem Tod?" Zuhause trainieren. Hey Leute, da ich in letzter Zeit ziemlich wenig Sport gemacht habe, möchte ich mir ein paar Geräte anschaffen um zu Hause zu trainieren. Benita Cantieni leitet die Übungen an. #kaffee #liebe #deltakaffee #urlaub #portugal #genuss #zuhause 63-jähriger Konzernboss mit nur 8 Prozent Körperfett spricht über seinen Lebensstil. Die schöne und einfache Deko für Haus und Garten – mit Spaßgarantie! Das Corona-Virus hat die Produktion turbomässig beschleunigt. Dabei wollte ich. Wir zeigen Übungen im Video.“, Testimonial: "Plötzlich stand ich aufrecht", Stufe 3a | Lizenzierte CANTIENICA-Anbieter. Was Sie wissen müssen. Der Duft von Urlaub ♥️ ☕️ ♥️ . Damit Sie Ihre ganz persönliche Körperevolution vorantreiben können, wann immer Sie können, wo immer Sie wollen – unabhängig von Zeit und Ort. 17.08.2021 - Übungen von Fuß bis Kopf. Eine Kundin brachte mich auf die Idee zu diesem Video. Wir als Seitenbetreiber haben uns dem Lebensziel angenommen, Verbraucherprodukte unterschiedlichster Variante ausführlichst zu testen, dass Sie zu Hause ganz einfach den Muskeltraining für zuhause übungen gönnen können, den Sie als Leser haben wollen. - Selber machen! Aus ganz wenig die schönsten Dinge basteln - von der Eislaterne bis zum Traumfänger. Familienzeit - bewusster leben und Monat für Monat das Besondere entdecken. Unverheiratet? Weitere Ideen zu beckenboden, muskeln, bauch weg. Diese Sternzeichen beflügelt die Jungfrau-Saison ab dem 24. Die Übungen sind geeignet, um Verschleiss und Abnutzung vorzubeugen. Beckenboden stärken, Haltung optimieren, Tiefenmuskeln trainieren, Silhouette verschönern .

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